dans

Recette de poulet exotique japonais

Si vous aimez le poulet et que vous recherchez un plat vraiment différent, essayez cette recette de poulet exotique japonais. Vous verrez que c’est une idée surprenante.

La cuisine japonaise est de plus en plus connue en dehors de son pays d’origine. Il existe plusieurs recettes de plats asiatiques réputés dans le monde, mais elles sont une excellente idée pour innover dans nos menus. La recette de poulet exotique japonais est une délicieuse option pour surprendre nos invités. Il est idéal pour un déjeuner en famille ou entre amis, car il ravira le palais de tous ceux qui l’essayeront.

Le poulet est riche en nombreux nutriments bénéfiques pour le corps. Il fournit des niveaux élevés de protéines et est faible en gras et en calories et est recommandé pour les personnes ayant des problèmes digestifs. Il contient des dérivés de vitamine A nécessaires au maintien de la santé visuelle.

La nourriture japonaise est l’un des aliments les plus sains au monde. Il comprend de nombreux aliments tels que les œufs, le riz ou les légumes, qui aident à maintenir une alimentation équilibrée. La plupart des plats sont préparés à partir d’aliments frais principalement cuits à la vapeur.

Ingrédients:

  • 500 grammes de poulet haché
  • 200 grammes de riz
  • 100 grammes de charcuterie de dinde en tacos
  • 70 grammes de pois cuits.
  • 3 carottes
  • 1 brocoli
  • 1 oignon
  • Pour la sauce

    • 1 verre de sauce soja
    • 1 verre d’eau
    • 1/3 tasse de cassonade
    • 4 cuillères à soupe d’eau
    • 2 cuillères à soupe de semoule de maïs
    • 1 cuillère à soupe de miel
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • ½ cuillère à soupe de gingembre moulu
    A lire :  Recette de pâté sucré

    Comment préparer du poulet japonais:

    1. Dans un verre nous diluons la semoule de maïs dans les 4 cuillères à soupe d’eau, en remuant lentement.
    2. Dans un grand pot Nous ajoutons les autres ingrédients de la sauce et nous incluons l’eau avec la farine. Cuire à feu vif et remuer jusqu’à ce qu’il commence à bouillir. Nous avons réservé.
    3. Dans une poêle à feu vif on fait sauter le poulet. Quand tu es prêt Nous le plaçons dans un bol, ajoutons la sauce et laissons mariner.Poulet japonais
    4. Faites également revenir la dinde jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Nous avons réservé.
    5. Dans cette même casserole ajouter les légumes, couper l’oignon en julienne, couper les carottes en dés et laissez pocher avec de l’huile.
    6. Après quelques minutes, nous coupons le brocoli en brindilles et l’incorporons aux autres légumes. Cuire à feu moyen jusqu’à ce que bien poché, puis inclure les pois cuits. Assaisonner de sel et de poivre, retirer du feu et réserver.
    7. Nous faisons cuire le riz dans de l’eau et du sel, quand il est prêt, nous l’ajoutons à la casserole avec les légumes. Mélangez très bien à feu moyen et ajoutez le poulet mariné.
    8. Nous réservons le reste de la sauce.

    Cette recette de poulet exotique japonais est le plat principal idéal pour un repas important dans lequel vous devez vous montrer. Si vous voulez essayer quelque chose de nouveau et de délicieux, cette préparation est une très bonne option.

    45secondes est un nouveau média, n’hésitez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🙂

    • Purina Nourriture humide pour chats Purina Gourmet Gold Recettes raffinées Poulet
      Les chats sont de véritables petits gourmets et aiment avoir des repas variés. Ils adorent essayer différentes saveurs et textures, c'est pourquoi Gourmet Gold vous propose des recettes variées pour leur plus grand bonheur.
    • TomYang Barbecue Accessoires Premium pour 2 personnes. Le barbecue thaïlandais original et Hot Pot. La cuisine minceur saine de l`Asie: un barbecue de table, barbecue électrique et fondue d'Asie. Faites des grillades sans ajouter de matière grasse.
      3 différents niveaux de chaleur avec thermostat. Pour 4 personnes, avec 4 pinces en bambou naturel. Facile d'entretien. La casserole de barbecue peut être lavée au lave-vaisselle. La casserole de barbecue est amovible. 10 pièces d'accessoires (2 assiettes, 2 bols, 2 bols de sauce, 2 cuillères et 2 pinces en bambou)
    • Poulet et légumes sauce blanche poésie

    Examen de recherche de talents scientifiques au niveau national (NSTSE) 2021! Aspirez-vous à réussir cet examen? Voici ce que vous devez faire!

    Les victimes du Vésuve ont cuit lentement à leur mort