Pourquoi Demi Lovato a-t-il été «déclenché» par le yogourt glacé sans sucre?

Demi Lovato s’est récemment engagé dans une bataille royale sur Instagram (avec du fudge et une cerise sur le dessus) avec le magasin de yaourt glacé de LA, The Bigg Chill.

La chanteuse, qui a une longue histoire de troubles de l’alimentation, a partagé son combat sur ses histoires Instagram.

Pourquoi Demi Lovato a-t-il été «déclenché» en voyant des biscuits sans sucre et du yogourt glacé au Bigg Chill?

Selon son message, Lovato a trouvé émotionnellement difficile de passer devant la gamme d’articles sans sucre du magasin sur le chemin de la caisse enregistreuse.

«Il est extrêmement difficile de commander du froyo à @thebiggchillofficial lorsque vous devez passer devant des tonnes de biscuits sans sucre / autres aliments diététiques avant d’arriver au comptoir. Faites mieux s’il vous plaît », a-t-elle écrit, ajoutant le hashtag« #dietculturevultures ».

Le Bigg Chill a répondu en étiquetant Lovato, expliquant: «Nous proposons des articles pour les diabétiques, la maladie cœliaque, végétaliens et, bien sûr, de nombreux articles indulgents.»

Le magasin a également envoyé un message à Lovato en privé, disant: « Nous ne sommes pas des vautours de régime. Nous répondons à tous les besoins de nos clients au cours des 36 dernières années. Nous sommes désolés que vous ayez trouvé cela offensant. »

Lovato a répondu, republiant les deux messages sur ses histoires. « Toute l’expérience a été déclencheuse et horrible. Vous pouvez transporter des objets pour d’autres personnes tout en vous occupant d’un autre pourcentage de vos clients qui ont du mal QUOTIDIEN à même entrer dans votre magasin. »

«Vous pouvez trouver un moyen de créer un environnement accueillant pour les personnes ayant des besoins différents», a-t-elle poursuivi, «y compris les troubles de l’alimentation».

Elle a conclu sa réponse initiale en disant: « Ne faites pas d’excuses, faites mieux. »

Demi Lovato a parlé ouvertement de son histoire de boulimie, ce dont je suis moi aussi depuis longtemps ouvert.

Nous voulons tous les deux déstigmatiser la maladie mentale mortelle que sont les troubles de l’alimentation et en parler ouvertement et honnêtement.

Mais avec cela vient un désaccord. Les personnes ayant des problèmes de santé mentale, y compris celles qui ont des troubles de l’alimentation, ne sont pas séropositives. Nous ne sommes pas Bulimic Borg.

Je crois comprendre que Lovato a été déclenché en voyant des options sans sucre dans ce magasin de yogourt glacé.

Je ne dis pas qu’elle a tort de ressentir cela. Parce qu’être une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation signifie qu’un certain nombre de choses peuvent déclencher cette petite partie de votre cerveau qui dit «Je parie que je peux vomir».

C’est une chose horrible, terrible à faire vraiment, vraiment bon, et nous l’avons fait. Cela nous laisse avec beaucoup d’épaves mentales, qui incluent de vrais déclencheurs.

Voici quelques-unes des choses qui déclenchent mon trouble de l’alimentation:

1. Compter les calories.

2. Compter les glucides.

3. L’échelle.

4. Mes propres vêtements.

5. Les régimes comme céto et Whole 30.

6. Les aliments que je connais sont plus faciles à purger.

7. Ma propre sensation de faim parce que je ne sais pas si j’ai vraiment faim ou si je veux simplement me gaver.

8. Mon manque de faim, parce que je ne sais pas si je n’ai pas faim ou si je tente simplement de supprimer la faim pour perdre du poids.

9. Regarder d’autres corps humains.

10. Penser à mon propre corps humain et à ce à quoi je souhaite qu’il ressemble.

11. Penser à mon propre corps humain et à ce à quoi il ressemble réellement.

12. Je me demande si mon idée de mon corps humain mentionné ci-dessus est réelle ou si un truc de ma dysmorphie.

13. Le concept du yogourt glacé, qui est lui-même une glace de moins bonne qualité.

Alors oui, je comprends que Lovato a été déclenchée par des articles sans sucre dans un magasin de yaourt glacé à cause de son trouble alimentaire.

Mais le monde se déclenche pour nous. Et parfois, cela signifie que nous devons simplement y vivre.

Ce n’est pas vrai pour toutes les personnes qui ont besoin d’avertissements de déclenchement.

En fait, le concept original des «avertissements déclencheurs», tel que nous les connaissons, découle de la recherche sur le trouble de stress post-traumatique et sur la meilleure façon d’atténuer les traumatismes, notamment en fournissant des avertissements aux victimes de viol et d’autres traumatismes physiques.

Comme pour tout langage, il s’est développé et toute expansion s’accompagne d’un refoulement, qu’il soit juste ou injuste.

Ma règle de base personnelle est la suivante: ma maladie ne l’emporte pas sur la maladie de quelqu’un d’autre.

Si voir les mots «sans sucre» me met mal à l’aise (ce n’est pas le cas, pour ce que ça vaut, mais là encore ce n’est pas mon déclencheur – je vous ai déjà dit que mon déclencheur est littéralement mon propre pantalon), c’est très différent d’un diabétique personne pouvant dire: «Je peux manger cela sans que ma glycémie ne monte en flèche».

Et le conseil de suivi bien intentionné de Lovato que les gens de The Bigg Chill essaient de «étiqueter les collations pour coeliaques, diabète ou végétaliens» est une toute autre boîte médicale de vers (comme dans, deux sont des diagnostics médicaux qu’un magasin de yogourt glacé n’est pas nécessairement qualifié pour dicter les mesures de sécurité envers).

C’est sans doute beaucoup plus dangereux que le potentiel des mots «sans sucre» de déclencher une rechute de trouble de l’alimentation.

Et c’est là que nous devons considérer les besoins des autres plutôt que les déclencheurs personnels.

La culture diététique est un vrai problème. Mais l’existence du yaourt glacé sans sucre ne l’est pas.

Parfois, nous devons faire attention à nous-mêmes, trouver des mécanismes d’adaptation qui fonctionnent et être nos propres avertissements déclencheurs.

Si rien d’autre, Demi, selon leur site Web, The Bigg Chill fait des Postmates. Vous ne voudrez peut-être pas y aller un petit moment, du moins jusqu’à ce que cela disparaisse.

Courtney Enlow est rédactrice en chef de Pop Culture and Good News chez YourTango. Son travail est apparu à Vanity Fair, Glamour, Pajiba, SYFY FANGRRLS, Bustle, Huffington Post, io9 et d’autres. Elle est l’ancienne co-animatrice des podcasts Trends Like These et Strong Female Characters. Elle a deux enfants, deux chiens et a besoin de plus de vin, s’il vous plaît.