L’apparition en une fraction de seconde de Natalie Portman dans Thor : Amour et tonnerreLa bande-annonce de a mis le feu à Twitter avec des commentaires sur son apparence ‘jacked’.
Portman a récemment parlé de son régime d’entraînement intense pour le blockbuster réalisé par Taika Waititi, mais ce n’est pas la première fois que la star oscarisée se soumet à une routine exténuante pour un rôle.
Vous vous souviendrez probablement Cygne noirle psychodrame de ballet Portman a remporté un Oscar en 2011. Eh bien, on peut dire sans risque de se tromper que son régime d’entraînement époustouflant pour le film fait que le développé couché de 200 kg ressemble à un jeu d’enfant.
Non seulement Portman s’en tenait principalement à un régime punitif d’amandes et de carottes, mais elle s’entraînait huit heures par jour, sept jours par semaine.
Poussant son corps à travers une horrible concoction de ballet, de natation de plusieurs kilomètres et d’entraînement croisé, il n’est pas étonnant que la star ait perdu plus de neuf kilogrammes dans le processus.
L’ancienne danseuse du New York City Ballet Mary Helen Bowers a supervisé la formation de ballet de Portman et a déclaré au magazine Shape après la sortie du film : « Nous commencions généralement par nager un mile par jour, en faisant le crawl et la brasse.
« Ensuite, nous faisions 2 heures d’exercices de ballet et de travail de résistance. »
Portman a parlé franchement de la « douleur extrême » qu’elle a endurée lorsqu’elle s’est adressée au Evening Standard en 2012.
Elle a expliqué: « La discipline physique a vraiment aidé le côté émotionnel du personnage parce que vous avez le sens du style de vie monastique consistant uniquement à s’entraîner, c’est la vie d’un danseur de ballet.
« Vous ne buvez pas, vous ne sortez pas avec vos amis, vous n’avez pas beaucoup de nourriture et vous mettez constamment votre corps dans une douleur extrême, alors vous obtenez cette compréhension de l’autoflagellation d’un danseur de ballet. «
Si sa préparation brutale de Black Swan est quelque chose à voir, Portman l’a sans aucun doute trouvée Amour et tonnerre routine une promenade dans le parc.
Lors du tournage du nouveau film Marvel en 2020, l’actrice a dévoilé son horaire de gym lors d’une apparition virtuelle sur Le spectacle de ce soir avec Jimmy Fallon.
Interrogé par Fallon: « Fais-tu ces entraînements fous et tout ça? » Portman a répondu: « J’essaie! »
Elle a ajouté: « J’ai eu comme des mois de pandémie, en mangeant des pâtisseries et en me couchant et en m’apitoyant sur moi-même. Je suis, comme, super fatiguée après l’entraînement. Et pendant. Et redoutant avant. «
Thor : Love and Thunder sortira en salles le 8 juillet 2022
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