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Lizzo est devenue végétalienne: elle suit un régime à base de légumes mais ne renonce pas au beurre d’arachide

Lizzo il est maintenant devenu un exemple de positivité corporelle, est fier de ses formes Junoesque et, bien qu’il finisse souvent au centre de la vue des ennemis, il ne manque jamais une occasion de les montrer, sans avoir peur de révéler également la cellulite et les imperfections. Malgré ce que croient les mauvais penseurs, la chanteuse américaine se soucie de la forme physique, à tel point qu’elle subit de durs entraînements pour rester en bonne santé. Elle a également récemment annoncé sur TikTok qu’elle est devenue une végétalien et suivre une alimentation spécifique à base d’aliments non d’origine animale mais toujours riches en saveurs.

 

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Les conseils végés

Pour le petit déjeuner, concentrez-vous sur un smoothie vert aux épinards, au chou, aux fruits et à l’eau de coco, pour le déjeuner, mangez une salade copieuse avec du chou, du chou rouge, du brocoli, de l’avocat, des oignons blancs et des carottes, tandis que pour le dîner, choisissez des boulettes de viande végétaliennes avec truffe, pois chiches, champignons, quinoa et plus de salade. Quant aux collations, il a trouvé des collations au goût de fromage mais qui ne contiennent en fait que des ingrédients 100% végétaliens, les trempent dans du houmous et sont délicieuses. Comment se termine la journée? Avec une gâterie super savoureuse, un autre smoothie mais à base de beurre d’arachide, de fraises surgelées, d’avoine, de lait d’avoine, de poudre de protéines de vanille.

 

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« Suivre un régime végétalien est assez facile, sauf quand j’ai une gueule de bois« 

Ironise Lizzo. Pour l’instant, elle se porte très bien, même si elle doit encore explorer de nombreuses saveurs dérivées des légumes et des protéines. Son objectif? Suivre une alimentation saine qui lui permet d’atteindre à la fois un bien-être physique et spirituel.

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