dans

Les cauchemars COVID deviennent terriblement courants

Vous avez des cauchemars sur le fait d’être coincé sans masque dans une foule ou de tomber avec le COVID-19? Tu n’es pas seul.

Une série de nouvelles études révèle que les rêves de pandémie sont remarquablement communs dans plusieurs pays. Les gens en Finlande, en Italie, aux États-Unis, au Canada et ailleurs dans le monde rapportent bon nombre des mêmes thèmes, des rêves d’infection aux rêves anxieux de distanciation sociale. Certains des exemples sont métaphoriques, comme un groupe de rêves d’attaque de bogues. Cette métaphore d’attaque de bogue semblait unique à la pandémie de coronavirus par rapport à d’autres expériences stressantes à grande échelle, a déclaré l’auteur de cette étude, le professeur de psychologie Deirde Barrett à la Harvard Medical School.

«Je n’en avais jamais vu un après le 11 septembre ou après la Seconde Guerre mondiale», a déclaré Barrett, se référant aux études qu’elle a menées sur les rêves de personnes qui ont été témoins de traumatismes.

En relation: Pourquoi avons-nous des cauchemars?

Rêves pandémiques

Les rêves sont un domaine d’étude intéressant, a déclaré Barrett à 45secondes.fr, car ils reflètent des inquiétudes et des préoccupations intérieures, mais d’une manière très dramatisée.

«Ils composent un petit drame hautement visuel, avec un récit et des images vives», a-t-elle déclaré. « Ils nous disent souvent quelque chose qui n’aurait peut-être pas été au centre de notre attention. »

Ils déclenchent aussi parfois de l’empathie, a-t-elle dit – pour nous-mêmes et pour les autres. Par exemple, une rêveuse interrogée par Barrett a fait un cauchemar dans lequel elle a découvert que toute la classe de son enfant de 10 ans venait chez elle et qu’elle était responsable de leur scolarisation à domicile pour le reste de l’année. Les gens qui entendent ce rêve comprennent immédiatement l’anxiété réelle de la femme face aux fermetures d’école, a déclaré Barrett.

Pour l’étude de Barrett, publiée dans une section spéciale COVID-dream le 25 septembre dans la revue Dreaming, elle a interrogé 2888 hommes et femmes sur leurs rêves entre le 23 mars et le 15 juillet. Environ 2000 des répondants étaient américains, les autres venant de 85 autres pays.

Conformément à des recherches antérieures sur les situations de crise, Barrett a constaté que les gens ont déclaré se souvenir de plus de rêves pendant la pandémie par rapport à la pré-pandémie. Le stress a tendance à rendre les rêves plus intenses, dit-elle, ce qui explique une partie du rappel amélioré. Avec les ordonnances de rester à la maison et les fermetures de lieux de travail, les gens ont également déclaré dormir plus longtemps une fois que la pandémie a commencé, a-t-elle déclaré, et les personnes qui dorment plus longtemps déclarent se souvenir de plus de rêves. En effet, la durée des cycles de rêve s’allonge avec la durée de la session de sommeil.

A lire :  Premières arrestations: feu maîtrisé sur Samos

En relation: Pourquoi ne pouvons-nous pas nous souvenir de nos rêves?

Les hommes et les femmes ont connu plus de rêves anxieux et plus de rêves de mort, mais les femmes ont signalé une plus grande augmentation des deux. Les femmes ont également signalé une augmentation des rêves pleins de sentiments de tristesse et de colère, tandis que les hommes ne rêvaient pas davantage de ces émotions. La différence peut refléter les différentes façons dont les hommes et les femmes ont été touchés par la pandémie, a déclaré Barrett. Les femmes sont plus susceptibles de déclarer des rêves de soins aux personnes malades, et les femmes sont plus susceptibles d’être des aidantes ou de travailler dans des carrières d’aidants dans la vie éveillée. Les rêves sur le stress à la maison sont également apparus plus dans les rapports des femmes que chez les hommes, reflétant peut-être une division entre les sexes dans la responsabilité de la scolarisation des enfants. Les femmes ont également constitué davantage les chômeurs pendant les périodes de verrouillage pandémique.

«Pour les femmes, cela les affecte de bien plus de façons, ce qui les rend tristes et en colère aussi bien qu’inquiétantes», a déclaré Barrett.

Impacts internationaux

Un autre article, celui-ci publié dans la revue Frontiers in Psychology le 1er octobre, révèle que sur un échantillon de plus de 4000 rêveurs finlandais, 55% de tous les mauvais rêves pendant le verrouillage du COVID-19 étaient liés à une pandémie. Pour cette étude, les chercheurs ont utilisé un programme d’intelligence artificielle pour analyser les noms et les verbes dans les rapports de rêve et les trier en groupes. Un groupe commun, surnommé «le mépris de la distance», comprenait des paires de mots comme erreur / étreinte, distance / foule et poignée de main / distance. Un autre thème commun était le voyage, a déclaré l’auteur de l’étude Anu-Katriina Pesonen, chef du groupe de recherche sur le sommeil et l’esprit à l’Université d’Helsinki. Les gens ont déclaré avoir rêvé d’être coincés à la frontière ou de ne pas avoir les papiers appropriés pour rentrer chez eux. Cela reflétait ce qui se passait vraiment en Europe lors des premiers verrouillages, a-t-elle déclaré à 45secondes.fr.

A lire :  Course pour le vaccin Corona: Fauci met en garde contre une approbation hâtive

Dans une étude italienne de 796 personnes, publiée dans la revue Dreaming, 20% des rêves les plus récents des répondants en avril et mai avaient quelque chose à voir avec COVID-19. Les personnes qui connaissaient quelqu’un qui avait été infecté par le SRAS-CoV-2 ou qui était décédée du virus ont déclaré que leurs rêves étaient plus intenses émotionnellement que ceux qui n’étaient pas personnellement touchés. Ces répondants ont rapporté des rêves d’être coincés aux postes de contrôle frontaliers et des rêves de quitter leur domicile pour la première fois après le verrouillage, pour se rendre compte qu’ils n’étaient pas autorisés à le faire.

En relation: 14 mythes sur les coronavirus brisés par la science

Dans une autre enquête en ligne auprès de plus de 3000 Américains, également publiée dans Dreaming, 29% ont déclaré se souvenir de plus de rêves depuis le début de la pandémie (l’enquête a été réalisée début mai). À l’instar des résultats de l’étude de Barrett, les femmes étaient plus susceptibles que les hommes de déclarer des rêves liés à une pandémie. Les répondants ont été interrogés sur les impacts de la pandémie sur leur propre vie, et les résultats ont révélé que ceux qui ont signalé des impacts plus importants sur leur santé mentale et physique ont également signalé plus de rêves sur le COVID-19.

Une étude beaucoup plus petite sur seulement 19 étudiants canadiens avait l’avantage de suivre les rêves quotidiens, plutôt que de demander aux gens de se souvenir de leurs rêves pour une enquête. Ces étudiants avaient été inscrits à une étude sur le journal des rêves en février et mars qui a finalement été interrompue par la pandémie, dans laquelle ils avaient enregistré leurs rêves chaque matin. Les chercheurs ont comparé ces rêves, qui ont capturé les premiers jours de la pandémie, avec des rêves recueillis auprès d’un groupe d’âge et de sexe appariés pendant les périodes non pandémiques. Ils ont constaté que les rêves des participants au début de la période pandémique ressemblaient aux rêves de personnes souffrant de troubles anxieux. Ils ont signalé plus de changements d’emplacement dans leurs rêves et plus d’images animales, que des recherches antérieures ont trouvé plus courantes chez les rêveurs anxieux. Cette recherche a également été publiée dans la revue Dreaming.

A lire :  "Croître à un niveau inférieur": BMW pourrait supprimer encore plus d'emplois

Barrett prévoit de continuer à étudier les rapports sur les rêves des gens de toute la pandémie. Jusqu’à présent, des modèles intéressants sont apparus à mesure que les angoisses évoluent, a-t-elle déclaré. Au début de la pandémie, lorsque les rayons des magasins se vidaient, de nombreuses personnes ont fait état de rêves de famine ou de famine, par exemple. Ceux-ci ont rapidement disparu avec la stabilisation des chaînes d’approvisionnement. La situation personnelle des gens semble également avoir de l’importance, a-t-elle déclaré. Ceux qui ont déclaré s’isoler seuls rêvaient souvent d’être emprisonnés, tandis que ceux qui s’isolaient avec des membres de leur famille faisaient parfois état de rêves de maisons surpeuplées ou de claustrophobie.

Il y a aussi des indices intrigants sur les différences interculturelles dans les rapports de rêve. Les rêves d’attaques de bogues étaient relativement courants chez les Américains, a déclaré Barrett, mais ne figuraient pas dans les échantillons anglais. (Aucun Finlandais n’a non plus signalé avoir été attaqué par des bugs dans leurs mondes de rêve, a déclaré Pesonen.) Il n’est pas clair si cette différence tiendrait si davantage de personnes d’autres pays différents étaient échantillonnées, mais les résultats sont intéressants, a déclaré Barrett – et un exemple comment les rêves poétiques peuvent être.

«Un grand nombre de très petits objets qui cumulativement peuvent vous blesser ou vous tuer est vraiment une métaphore très précise du virus», a-t-elle déclaré.

Publié à l’origine sur 45secondes.fr.

45secondes est un nouveau média, n’hésitez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🙂

  • Sapo 250H 1 litre Virucide Concenté Covid19 (hôpitaux, cliniques, maisons de retraite, crèches…).
    Sapo 250H 1 litre Virucide Concenté Covid19 - Flacon doseur de 1L Spécialement conçu pour la désinfection bactéricide, fongicide et virucide des locaux individuels et collectifs (hôpitaux, cliniques, maisons de ...
  • Euk cat ad hairball control sac/2 kg
  • Lodi Group LOCLEAN HYDRO A 70% Action virucide Covid 19. Flacon 750 ml
    Loclean  Hydro A70% nettoyant Hydroalcoolique prêt à l'emploi sans rincage. Flacon avec gachette de 750 ml. Présentation   Spray nettoyant de surface dégraissant pouvant être utilisé sans rinçage même sur ...

The Grand Tour Saison 4 Episode 2 Date de sortie? L’histoire du nouvel épisode? Membres de la distribution et de l’équipe? Et d’autres nouvelles mises à jour.

Genshin Impact: heure de réinitialisation quotidienne