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Le régime de 7000 calories de Mark Wahlberg derrière la transformation du poids en trois semaines

Nous avons tous entendu parler de la routine de Marky Mark il y a quelque temps – elle comprenait des douches de 90 minutes et tout un tas de repas – mais que mange-t-il exactement quand il essaie de prendre la masse?

Eh bien, étant donné que Wahlberg a récemment taquiné qu’il «  avait environ 20 livres  » et qu’il prévoyait de «  monter encore 20 livres  », nous devrions probablement le découvrir.

Alors que la star de Les défunts a révélé que la prise de poids est «pour un rôle», il n’a pas révélé ce qu’est le rôle.

Cependant, il a dit sur Jimmy Kimmel en direct! en avril qu’il prévoyait de jouer un combattant qui devient prêtre pour un nouveau film intitulé Père Stu, donc c’est probablement à voir avec ça.

Voici Wahlberg avant de commencer.  Crédit: Instagram
Voici Wahlberg avant de commencer. Crédit: Instagram

Il a déclaré à Kimmel: «Après avoir fait les scènes de boxe, je peux prendre autant de poids que possible au cours du film.

« Je me mets donc au défi de prendre 30 livres dans les six prochaines semaines. »

Bref, revenons au scran.

Wahlberg a également déclaré à Kimmel qu’il souhaitait prendre du poids d’une manière saine, malgré le fait qu’il veuille manger «  tout ce qui est en vue  ».

Il a dit: « Mec, je suis sur un tel régime depuis si longtemps, je veux juste manger tout ce qui est en vue,

«Je veux aller aux boulangeries. Je veux aller chez Denny’s. Je veux avoir des crêpes. Je veux avoir tout ce que je peux éventuellement mettre la main.

Mais, son chef personnel de plusieurs années, Lawrence Duran, a déclaré à USA Today que cela ne se passait pas sous sa montre.

Il a maintenant pris du poids, mais en bonne santé.  Crédit: Instagram
Il a maintenant pris du poids, mais en bonne santé. Crédit: Instagram

Duran a expliqué: « Ce n’est pas quelque chose dans lequel nous allons simplement et nous ne faisons que manger des pizzas et des pâtes, etc.

« Nous avons toute une équipe qui travaille ensemble, et c’est beaucoup à faire en peu de temps, donc nous devons nous assurer que sa santé est à son meilleur. »

Wahlberg subirait également des analyses de sang régulièrement, pour vérifier qu’il reste en bonne santé dans sa prise de poids.

Il a considérablement augmenté son apport calorique et Duran dit qu’il «  attendait avec impatience  » le défi lorsque Mark a décidé de prendre du poids.

Wahlberg est connu pour ses régimes ridicules.  Crédit: Instagram
Wahlberg est connu pour ses régimes ridicules. Crédit: Instagram

Il a poursuivi: «J’avais vraiment hâte d’y être, car cela me permettait d’être un peu plus créatif avec les repas.

« Je peux cuisiner des plats réconfortants que je sais qu’il aime et cuisiner des choses que sa mère avait l’habitude de faire pour lui quand il était enfant, donc il y a beaucoup de positivité en lui qui prend du poids pour les rôles. »

Cela signifie également que Mark peut avoir son pâté au poulet préféré, que Duran a décrit comme «  un peu de ce confort classique avec la belle croûte sur le dessus qu’il aime absolument et se livre à des moments comme ceux-ci.  »

Je ne vais pas mentir, ça sonne bien.

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