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La thérapie aide à maintenir notre équilibre

Au cours de ma carrière de psychanalyste, l’une des choses qui me frappe le plus est la manière dont certaines personnes et certains canaux d’information (dés) abordent le sujet de la thérapie, souvent de manière simpliste voire à courte vue, où je vois à quel point ces personnes et professionnels des médias les plus divers ne sont toujours pas préparés à aborder un sujet d’une telle profondeur et d’une telle importance pour la personne humaine.

Important non seulement parce que nous traitons les émotions, les frustrations, les angoisses, les désirs, l’inconscient … mais aussi dans la recherche sérieuse et responsable d’un bien-être psychologique qui ne se limite pas à des recettes toutes faites ou à des formules magiques, qui peuvent souvent conduire à un faux zone de confort ou de passivité, comme si l’Univers seul pouvait faire notre part, et ainsi nous libérer de travailler pour notre recherche du vrai bonheur et du bien-être.

Ayant cette détermination et ce respect de nos propres émotions et sentiments, un grand chemin de possibilités s’ouvre pour nous pour pouvoir vivre ce processus thérapeutique de compréhension personnelle et collective de manière plus cohérente et efficace, où à chaque étape de la thérapie, même si faisant preuve de défi parfois, l’information a tendance à sortir de manière simple et naturelle, ce qui favorise l’approfondissement de l’analyse et par conséquent même la chance d’aérer l’âme, car à ce moment nous commençons à désarmer le blâme, les règles, les étiquettes et les papiers qui nous sont tellement facturés quotidiennement.

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Pour que ce nettoyage intérieur se passe de manière large, il faut se permettre certaines réinterprétations et réinterprétations de postures, de réactions et d’actions, car nous sommes le résultat de ce que l’on vit ou non, ajoutant des frustrations, des déceptions, des sensations et des (dés) informations susceptibles de nous nuire. aussi dans nos relations affectives, car nous sommes vraiment un groupe de travail, et toujours en constante évolution.

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