in

Il est temps de repenser le mode de vie

J’ai récemment entendu d’un confrère médecin comment l’obésité et l’inactivité physique augmentent le risque de complications dans les cas de Covid-19. Lui-même, après avoir contracté la maladie et avoir été libéré, a commenté à quel point le style de vie qu’il adoptait lui faisait du mal. Il avait un diabète incontrôlé, était en surpoids et ne faisait pas d’exercice depuis un certain temps.

Cette observation est un fait et que nous apprend-elle? Laissons le covid de côté et rappelons-nous qu’il n’est pas nouveau que la pratique de l’exercice physique et la pondération dans le régime apportent des bienfaits pour la santé. Et cela n’a rien à voir avec l’esthétique, on parle de santé.

Bien que ce discours soit ancien, nous nous rendons compte que de nombreuses personnes laissent encore de côté ces lignes directrices en raison d’une routine de travail et reportent les changements dans leurs habitudes de vie. Que faire?

Je suis un libéral et je pense qu’en fin de compte, l’individu décide de ce qu’il veut faire. Je déteste les règles qui sont également tabulées pour tout le monde et j’aime citer des exemples de longévité dans mes cours qui sont souvent des paradoxes comme le cas de Churchill ou Mike Jagger

Cependant, nous devons aider nos patients à vraiment changer la clé de manière naturelle et intime. Il ne sert à rien de blâmer les gens et de mettre leurs doigts sur leur nez. Covid-19 a incité chacun à repenser sa relation avec la santé. Un article publié cette semaine dans le New England Journal of Medicine «Covid-19 et le mandat de redéfinir les soins préventifs» écrit par les collègues Daniel Horm et Jennifer Hass montre une voie intéressante sur l’opportunité de développer des systèmes alternatifs pour promouvoir une prévention fondée sur des preuves .

Pourquoi ne pas cartographier tous les patients et les aider avec un concierge (navigateur en anglais ou le bon vieil agent communautaire ou gérontologue) pour ne pas se perdre dans les difficultés du système? Pourquoi ne pas proposer de bons espaces publics dans chaque quartier pour faire du sport? Bien sûr, tout cela dépend de beaucoup de choses qui ne sont pas toujours accessibles dans un pays comme le nôtre.

La pandémie a de plus en plus renforcé l’importance de la santé et je ne parle pas de covid-19, nous parlons d’innombrables maladies qui peuvent tuer et qui détériorent la qualité de vie des gens et pourraient être prévenues ou maîtrisées par de simples changements d’habitudes. .

Un système de prévention à grande échelle basé sur le bien-être de la population est nécessaire. Si nous n’essayons pas de prendre soin de tout le monde, en respectant les perspectives libérales de l’individu, les pires résultats viendront avec ou sans covid. Et avez-vous repensé votre mode de vie? Vivrons-nous plus longtemps et mieux?

45secondes est un nouveau média, n’hésitez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🙂

  • Jstyle Bijoux 4 Pcs(2 Paires) Bracelet Couples Perles d'Énergie Onyx Noir Mat Pierre Oeil de Tigre Unisexe Bracelets pour Les Hommes et Les Femmes 8mm
    4 Pcs(2 paires) bracelets en perle. Choix Multiple pour vous. Diamètre de la perle:8mm. Cordon élastique durable, vous n’avez pas besoins de se soucier de la taille. C’est un bracelet pour les hommes et les femmes. Bracelet complémentaire inspiré de l'amour, chaque paire de bracelets a deux couleurs opposées. Bijoux idéal comme un cadeau. Signification du bracelet: Partout où vous êtes, mon amour est toujours autour de vous. Bon cadeau pour les amoureux, pour votre famille, votre amis. Exprimez votre amour pour lui(elle) à Saint Valentin, fête de la mère, fête de la père, l’anniversaire, etc. Pierre de haute qualité. Le bracelet est composé par: pierre oeil de tigre, onyx noir mat, turquoise blanche. Non seulement vous apporter une belle apparence, mais aussi lisse et solide. EMBALLAGE et GARANTIE : bien emballé et Livré dans une pochette de velvet pour protéger votre article! Ça sert aussi à offrir! Et on a une 100 jours de garantie, vous n'avez pas besoin de s'inquiéter de gaspiller votre argent!
  • DJI R Poignée Double Tournante - Offre Plus de Possibilités de Maintien de la Caméra pour la Prise Parfaite, Ports OTAN, Compatible avec la DJI RS 2 et la DJI RSC 2
    VUE D'ENSEMBLE : La poignée double tournante DJI R est équipée de ports OTAN pour diverses configurations de prise du DJI RS 2/DJI RSC 2, telles qu’à deux mains ou en Mode Mallette RSA/OTAN : Design à démontage rapide et poignées mécaniques sur chaque côté pouvant être remplacées par le dispositif d’attache de support DJI Ronin. Les deux bras horizontaux comportent des trous filetés 3/8''-16 et 1/4''-20 et des ports de griffe pour différents accessoires COMPATIBILITÉ : DJI RS 2 et DJI RSC 2 CONTENU : Bras d’extension gauche x1; Bras d’extension droit x1; Poignée avec rail OTAN à démontage rapide x 2 DJI : Chaque idée, chaque révolution qui change notre monde commence par une vision ; Veuillez consulter la page de Recherche de compatibilité de la gamme Ronin sur dji.com pour connaître les modèles de caméra et fonctions pris en charge
  • Yakuza Like A Dragon Day ICHI Edition
    Un nouveau héros habité par une grande rancœur : Incarnez Ichiban Kasuga, un yakuza trahi par l’homme qu’il admirait autrefois. Une refonte du système de combat : Ecrasez vos adversaires dans des combats dynamiques au tour par tour, alternez entre plus de 19 classes différentes allant de garde du corps à musicien. Votre environnement est votre meilleure arme : Batte, parapluie, moto, panneau de signalisation… Utilisez tout ce qui peut vous passer sous la main pour vaincre vos adversaires ! Faites la connaissance d’alliés hors normes : Recrutez jusqu’à 7 membres dans votre équipe constituée des rejetés de la société et développez vos liens avec eux pour débloquer de nouvelles capacités. La ville de Yokohama n’attend plus que vous : Parcourez les paysages réaliste du quartier Ijincho, jouez à plus de 15 mini-jeux déjantés dans les salles d’arcade et de jeux, trouvez et forgez votre propre équipement, et plongez-vous dans la vie typique locale avec plus de 50 histoires optionnelles. Genre : RPG