dans

Fit for Spring: les 6 meilleures applications de podomètre

Au printemps, il est temps de se remettre en forme. Heureusement, il existe des applications de podomètre pratiques pour nous aider. Nous présentons les meilleurs podomètres gratuits qui fournissent la motivation nécessaire – pour Android et iPhone.

«10 000» est le nombre magique: c’est le nombre de pas que chacun de nous devrait faire chaque jour. Tel que rapporté par Focus Online, 10000 mesures prises permettraient de prévenir l’obésité, d’améliorer la condition physique et d’augmenter le bien-être général, entre autres. Et pourtant: le moi le plus faible est parfois assez difficile à surmonter. Les applications spéciales de podomètre devraient fournir la motivation nécessaire. La meilleure partie: vous pouvez télécharger la plupart des podomètres gratuitement.

Les bases en un coup d’œil: StepsApp

Voulez-vous savoir combien de pas vous faites par jour, par semaine et par mois? StepsApp vous le dira. Vous pouvez voir toutes les informations importantes en un coup d’œil sur l’écran d’accueil clair de l’application: pas effectués, kilomètres parcourus, calories brûlées et durée de l’exercice. Vous pouvez également vous fixer des objectifs: faut-il que ce soit 10 000 pas par jour ou plus? Est-ce que cinq kilomètres sont votre objectif pour la journée ou plutôt six?

Une petite mais belle fonctionnalité: vous pouvez adapter le design de StepsApp et choisir entre six couleurs. Si nécessaire, vous pouvez également partager vos succès via Facebook, Twitter et Instagram. Si vous avez un iPhone, vous pouvez également envoyer votre progression via iMessage.

  • Disponible pour: Android et iOS
  • Prix: gratuit avec des achats intégrés
  • Spécialité: fonctionne également sur l’Apple Watch, compatible avec Google Fit
A lire :  "TikTok ne fait pas assez contre les pédophiles potentiels": la plainte de la BBC

Rapports quotidiens par courrier: Podomètre Accupedo

Accupedo démarre lorsque vous effectuez quatre à douze étapes consécutives – si vous vous arrêtez, l’application podomètre gratuite interrompt la mesure. De nombreux widgets peuvent être utilisés pour afficher des informations détaillées sur toutes les données pertinentes, de la distance parcourue aux calories consommées. Des rapports quotidiens entiers peuvent même être envoyés par e-mail.

La sensibilité du compteur de pas peut être réglée individuellement. Afin de ne pas charger la batterie inutilement, vous devez également ajuster les paramètres d’énergie. Le point fort pour les fans d’iOS: l’application podomètre fonctionne également sur l’Apple Watch.

  • Disponible pour: Android et iOS
  • Prix: gratuit avec des achats intégrés
  • Spécialité: Rapports quotidiens par e-mail, fonctionne également sur l’Apple Watch

Compagnon gérable: Walkroid

Walkroid

Walkroid

Conception claire et sans fioritures sur Walkroid. « Simple Pedometer » se trouve sur la page de téléchargement de Walkroid – et c’est exactement ce qu’est l’application: le podomètre gratuit est idéal pour tous ceux qui ne veulent vraiment qu’un aperçu des mesures prises jusqu’à présent. Cela signifie en langage clair: il manque ici de nombreuses fonctions spéciales ainsi que des fonctionnalités sociales ou d’autres cloches et sifflets. Ainsi, l’application est similaire au concurrent Noom Walk. Clairement: vous obtenez un compteur de pas simple comme Walkroid gratuitement, bien sûr. Jusqu’à présent, cependant, le podomètre n’est disponible que pour les appareils dotés du système d’exploitation Android.

  • Disponible pour: Android
  • Prix: libre
  • Spécialité: Rapports quotidiens par courrier

Santé: l’application standard pour iPhone

Depuis la sortie d’iOS 8, l’application Health a été préinstallée sur chaque iPhone – et un compteur de pas gratuit est inclus. La gamme de fonctions est gérable, mais au moins les étapes sont comptées et la distance parcourue est mesurée. L’application standard pour tous les utilisateurs iOS. Si vous n’avez vraiment besoin que d’un simple compteur de pas sur votre smartphone, Health est le meilleur choix. Dans notre guide, nous vous expliquons comment utiliser au mieux la fonction podomètre de l’application et évaluer vos données.

  • Disponible pour: utilisateurs iOS
  • Prix: libre
  • Spécialité: pré-installé sur chaque iPhone

Samsung Health: l’application de fitness de Samsung

Samsung propose également sa propre application de fitness avec Samsung Health. Plusieurs trackers intégrés agissent non seulement comme des podomètres, mais collectent également des données sur les activités, l’alimentation et plus encore. Les résultats sont évalués dans des diagrammes clairs. À la fin de la journée, l’application fournit des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs. Les badges virtuels fournissent également de la motivation. Grâce à l’intégration de diverses applications tierces, vous pouvez également afficher les données collectées à ce sujet dans Samsung Health.

En plus des appareils Samsung Galaxy et Watch, l’application fonctionne également sur les smartphones d’autres fournisseurs.

  • Disponible pour: Android et iOS
  • Prix: libre
  • Spécialité: Motivation via badge

Pacer: podomètre et support de perte de poids

Pacer-Podomètre-App-Google PlayStore-Pacer Health

Les défis d’applications internes fournissent une motivation supplémentaire.

L’application Pacer compte vos pas pendant la course, le jogging et la course et suit également la distance parcourue et les calories brûlées. Vous pouvez toujours voir vos progrès dans les tendances. De plus, l’application podomètre se synchronise également avec MyFitnessPal. Pacer devrait également vous aider à perdre du poids. Par exemple, des objectifs peuvent être définis, des développements (de poids) suivis – et des groupes de course peuvent être créés afin de maintenir la motivation avec l’aide d’amis et de membres de la famille.

A lire :  Les jurés à l'enquête pourraient être interrogés sur les `` attitudes morales ''

  • Disponible pour: iOS et Android
  • Prix: gratuit avec des achats intégrés
  • Spécialité: Documente également l’évolution du poids

45secondes est un nouveau média, n’hésitez pas à partager notre article sur les réseaux sociaux afin de nous donner un solide coup de pouce. 🙂

  • LAUFENN 215/60X16 LAUFENN LV01 103T6PR
    Pneu Pour Camionnette Le modèle X FIT Van offre aux consommateurs une meilleure traction sur sol sec et mouillé, de meilleures performances de freinage ainsi qu'une durée de vie prolongée et une consommation de carburant amélioré. Caractéristiques Performances optimisées sur sol mouillé Un maximum de
  • LAUFENN 205/65X15 LAUFENN LV01 102T6PR
    Pneu Pour Camionnette Le modèle X FIT Van offre aux consommateurs une meilleure traction sur sol sec et mouillé, de meilleures performances de freinage ainsi qu'une durée de vie prolongée et une consommation de carburant amélioré. Caractéristiques Performances optimisées sur sol mouillé Un maximum de
  • LAUFENN 205/65X15 LAUFENN LV01 102T6PR
    Pneu Pour Camionnette Le modèle X FIT Van offre aux consommateurs une meilleure traction sur sol sec et mouillé, de meilleures performances de freinage ainsi qu'une durée de vie prolongée et une consommation de carburant amélioré. Caractéristiques Performances optimisées sur sol mouillé Un maximum
Astrophysicien De Harvard: Il Est Temps De Prendre Au Sérieux

Astrophysicien de Harvard: Il est temps de prendre au sérieux mes idées sur la technologie extraterrestre

Cyberpunk 2077: Dois Je Rembourser Son Argent à Viktor Ou Garder

Cyberpunk 2077: Dois-je rembourser son argent à Viktor ou garder 21 000 Eddies?