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Demi Lovato dit que l’expérience de la toxicomanie lui a sauvé la vie

Dans une Nouveau épisode de la podcast, Lovato, 28 ans, parle à Guerrero des idées fausses entourant sa lutte contre la toxicomanie, qui était devenu un mécanisme d’adaptation dommageable.

D’après un aperçu du podcast partagé par E! News, Lovato pense que les gens croient à tort que «si les gens consomment de la drogue ou s’ils souffrent d’un trouble de l’alimentation ou de l’automutilation, ils veulent mourir».

Mais elle a expliqué comment elle compliqué les dépendances ont en fait cessé [her] de mourir, car ils étaient devenus un «  destructeur  » façon de faire face pendant ses moments difficiles.

Crédit: PA
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Lovato a déclaré: « De la même manière ça m’a presque tué, cela m’a parfois sauvé la vie, car il y avait des moments où je faisais face à des idées suicidaires.

« Et si j’avais avancé avec ça à ce moment-là, au lieu d’un autre mécanisme d’adaptation destructeur, je ne serais pas là pour raconter mon histoire. « 

Elle a ajouté: « Je me suis tourné vers ces mécanismes d’adaptation parce que je souffrais vraiment tellement que je ne voulais pas mourir et que je ne savais pas quoi faire d’autre. »

Lovato a depuis recherché un traitement, disant qu’elle comprend maintenant qu’elle a des moyens plus positifs pour trouver de l’aide.

Elle a dit: « J’ai parfois fait de mon mieux et maintenant que j’ai d’autres outils et d’autres ressources, je sais comment faire autrement et comment faire autrement pour ne plus avoir à recourir à ces comportements à nouveau. « 

Crédit: PA
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Dans le nouveau podcast, elle a expliqué qu’elle souhaitait rester ouverte sur son parcours en matière de santé mentale, car elle n’avait pas vu autant de visibilité sur ces problèmes lorsqu’elle était plus jeune.

« Je regardais les gens dans les médias et je me comparerais simplement », a déclaré Lovato.

«Je ne me sens pas assez bien, je ne me sens pas assez mince et je me demande comment il se fait que ces gens vivent des vies qui semblaient si parfaites mais pourtant je souffrais tellement.

« Quand je suis tombé sous les projecteurs, je me suis dit: ‘Oh, ce n’est pas parfait ici». Personne n’a une vie parfaite. Ça ressemble juste à ça. « 

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