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À quelle distance vous rapprochez-vous des effets personnels et des souvenirs?

Gardez-vous des souvenirs dans vos affaires? Si oui, est-ce que cela vous fait accumuler des objets par peur, insécurité ou blocage de «vous débarrasser» des souvenirs affectifs? Eh bien, vous n’êtes pas la seule personne à faire cela.

Des études montrent que de nombreuses personnes ont du mal à transmettre leurs objets (que ce soit pour la vente, le don, le recyclage ou même l’élimination, lorsque les pièces ne sont plus utiles) précisément en raison de l’attachement émotionnel qu’ils ont envers les objets.

La valeur affective des effets personnels est un concept largement utilisé dans les domaines de la psychologie, qui traite de la valeur que nous accordons à chaque objet que nous avons. C’est comme si chaque élément nous rappelait une histoire, un moment ou une étape importants de notre vie.

Larissa Massei a 22 ans et est diplômée en gastronomie. Bien qu’elle n’exerce pas directement la profession, Larissa n’est pas à l’aise de transmettre le matériel qu’elle a acheté à l’université. Les couteaux, livres, autres ustensiles de cuisine et même l’apprivoisé (uniforme de chef) restent chez vous, même si, pour le moment, ils ne servent qu’à occuper l’espace physique, puisque vous ne les avez pas utilisés depuis que vous avez terminé votre cours.

«Je continue d’utiliser certains ustensiles de cuisine, mais beaucoup ne sont plus utiles car ils ne sont pas pratiques pour la vie quotidienne, car ils sont utilisés pour des préparations spécifiques que je ne fais pas aujourd’hui», dit-il. «Même ainsi, je n’ai pas le courage de le transmettre, même s’il est en parfait état. Tout me rappelle une période très heureuse lorsque j’étudiais. C’est pourquoi je n’ai pas envie de m’en débarrasser », conclut Larissa.

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C’est la réalité de plusieurs personnes. Connaissez-vous ce look que vous portiez lors d’une occasion très spéciale (comme l’obtention du diplôme ou les fiançailles, par exemple), ou ce bijou qui était un cadeau de votre grand-mère, mais que vous ne portiez qu’une seule fois? Tout cela a une valeur affective. C’est comme si cela faisait partie de cette mémoire. Et comme cela fait partie de la mémoire, donner l’objet à une autre personne pourrait signifier donner une partie de cette mémoire spéciale. «Ma dame m’a accompagné pendant deux ans entiers. Il était avec moi à plusieurs moments importants de ma formation. Je ne peux pas imaginer que quiconque l’utilise », explique Larissa.

Et c’est alors que vous réalisez peut-être que vous n’avez pas de place « pour autre chose ». C’est alors que vous voyez votre placard plein de vêtements, mais que vous réalisez toujours que vous utilisez toujours les mêmes options. Ou lorsque votre maison est remplie d’objets, mais que vous ne les utilisez pas. Alors, pourquoi ne pas s’en débarrasser?

Dans une société d’économie créative, nous pourrions transmettre des pièces en bon état pour recevoir d’autres pièces, également utilisables, de quelqu’un d’autre. Cela générerait une chaîne d’économies, puisque personne n’avait à acheter quoi que ce soit de nouveau dans ce processus – il suffit de participer au cycle des dons et des reçus. Cela vaut la peine de pratiquer le détachement. Mais vous devez être préparé émotionnellement pour cela. Il faut travailler sur vous pour que vos souvenirs ne soient pas forcément en objets, mais, oui, en vous.

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Lorsqu’on lui a demandé ce qu’elle ressentirait à l’idée de transmettre des objets qu’elle n’utilise plus pour recevoir, en retour, d’autres qui seraient utiles dans sa vie quotidienne, Larissa était réfléchie et un peu réticente, mais s’est rendu compte que cela en valait la peine et, plus que cela lui ferait du bien. «Bien sûr, il y aura toujours cet élément qui est le plus important pour vous. Un héritage familial spécial, un vêtement ayant appartenu à votre mère ou autre chose. Mais il ne faut pas du tout mettre cette valeur émotionnelle », réfléchit-il. «Cela vaut vraiment la peine de travailler sur le détachement de certains objets. Mais d’abord, je dois pratiquer le détachement émotionnel que j’ai avec eux », conclut Larissa. Que pensez-vous de vos biens?

Qu’il s’agisse de vêtements, d’objets de décoration ou de toute autre chose, nous devons comprendre que nos souvenirs, nos émotions et nos sentiments doivent être à l’intérieur de nous, car le matériau est éphémère, finit souvent par se gâter, ou se perdre, et cela ne veut pas dire – en aucun cas – que nous perdons notre mémoire spéciale, car elle est en nous, pas dans les objets!

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